العودة إلى النشاطات
الرياضة الترفيهية
نشاط مؤقت
✕ منتهي
فضاءات الحرة - العدو -
ميدان نشاطات الحركية والسياحة الشبابية والرياضة الترفيهية
وصف النشاط
هي أماكن مفتوحة ومهيأة لممارسة الأنشطة البدنية والرياضية في الهواء الطلق، مثل العدو والجري والتمارين البدنية المختلفة، وتتميز باتساعها وتوفر شروط السلامة والتهوية الجيدة. تسهم الفضاءات الحرة في تعزيز اللياقة البدنية، تحسين الصحة النفسية، وتشجيع المشاركين على ممارسة النشاط الرياضي في بيئة طبيعية وآمنة.
أهداف النشاط
•الأهداف العامة:
•تعزيز اللياقة البدنية والصحة العامة
للمشاركين.
.1تنمية
روح الانضباط والالتزام بالمواعيد والتعليمات.
.2استثمار
وقت الفراغ في نشاط بدني مفيد.
.3غرس
قيم التعاون والعمل الجماعي والروح الرياضية.
.4تحسين
الصحة النفسية وتعزيز الطاقة الإيجابية لدى المشاركين.
•الأهداف الخاصة:
•تطوير القدرة على التحمل والسرعة والرشاقة
من خلال تمارين الجري.
.1تحسين
التنسيق الحركي والتوازن أثناء الحركة.
.2تدريب
المشاركين على تنظيم النفس ومتابعة الأهداف الرياضية.
.3إعداد
المشاركين للمشاركة في سباقات ومسابقات داخلية أو خارجية.
.4تعزيز
التركيز والانضباط الذهني أثناء ممارسة النشاط.
.5تنمية
روح المنافسة الصحية والالتزام بقواعد اللعب النظيف.
شروط ومعايير المشاركة
•التمتع
باللياقة الصحية والبدنية التي تسمح بممارسة الجري.
•الالتزام
بالحضور المنتظم في التدريبات والأنشطة.
•ارتداء
الزي والمعدات الرياضية المناسبة.
•الالتزام
بتعليمات المدرب أو المسؤول عن النشاط.
•احترام
الزملاء والمشاركين والحفاظ على الروح الرياضية.
•الالتزام
بقواعد السلامة أثناء ممارسة النشاط وحماية البيئة المحيطة.
•الاستعداد
للتعاون والعمل الجماعي أثناء التمارين والسباقات.
تواصل معنا
لأي استفسارات أو اقتراحات، تواصل معنا عبر المعلومات أدناه.
