العودة إلى النشاطات
الرياضة الترفيهية
نشاط مؤقت
✕ منتهي
النشاط البدني والترفيهي
ميدان نشاطات الحركية والسياحة الشبابية والرياضة الترفيهية
وصف النشاط
الرياضه الترفيهيه هي نشاط بدني منظم يعتمد على الحركه لتعزيز اللياقه البدنيه والصحه العامه يجسد حرق سعرات وتحسين الصحه العقليه والاجتماعيه فوائدها تشمل تعزيز صحه القلب وتقويه العضلات والعظام وتحسين المزاج والوقايه من الامراض المزمنه.
أهداف النشاط
تكمن فوائد واهداف الرياضه الترفيهيه في النشاط البدني والصحه الجسديه تقويه جهاز الدولي تنشيط الدوره الدمويه التحكم في الوزن تقويه العظام والعضلات تحسين تدفق الدم للبشره تحسين المزاج تقويه هرمونات السعاده تقلل الاكتئاب والقلق زياده الثقه بالنفس والقدره على الانضباط.
شروط ومعايير المشاركة
معايير المشاركه مفتوحه للمنخرطين على حسب السن براعم واكابر. بما فيها الذكور والاناث.
تواصل معنا
لأي استفسارات أو اقتراحات، تواصل معنا عبر المعلومات أدناه.
