العودة إلى النشاطات
نشاط التطوير الذاتي
نشاط مؤقت
✕ منتهي
نشاطات التوازن النفسي
ميدان نشاطات الدعم النفسي والوقاية وصحة الشباب
وصف النشاط
نشاطات التوازن النفسي هي أنشطة تهدف إلى تعزيز الصحة النفسية والاستقرار الانفعالي، من خلال تنمية الوعي بالذات، إدارة المشاعر والضغوط، وبناء أساليب إيجابية للتكيف مع مواقف الحياة اليومية
أهداف النشاط
تعزيز الاستقرار النفسي والراحة الداخلية.
تنمية مهارات التحكم في الضغوط والمشاعر.
تطوير الثقة بالنفس والقدرة على مواجهة المشكلات.
شروط ومعايير المشاركة
·
الالتزام بالحضور والمشاركة الإيجابية في الأنشطة.
·
الاحترام المتبادل والحفاظ
على خصوصية الآخرين.
·
القدرة على التعبير عن المشاعر بأسلوب مناسب.
·
الانضباط والالتزام بقواعد النشاط.
·
التفاعل الهادئ وضبط الانفعالات أثناء المشاركة.
· الرغبة في تطوير الذات وتحسين التوازن النفسي.
تواصل معنا
لأي استفسارات أو اقتراحات، تواصل معنا عبر المعلومات أدناه.
