العودة إلى النشاطات
الرياضة الترفيهية
نشاط مؤقت
✕ منتهي
الكاراتي
ميدان نشاطات الحركية والسياحة الشبابية والرياضة الترفيهية
وصف النشاط
الكاراتيه هو فن قتالي ياباني عريق، يعني "اليد الفارغة" (من السلاح)، يعتمد على تقنيات الضرب بالأيدي، الأرجل، الركب، والمرافق، بالإضافة إلى تقنيات الدفاع والتثبيت. يُمارس لتعزيز اللياقة البدنية، الانضباط الذاتي، والدفاع عن النفس عبر أقسام رئيسية هي: الكيهون (الأساسيات)، الكاتا (القتال الوهمي)، والكوميتيه (القتال الحر)
أهداف النشاط
يهدف رياضة الكاراتيه إلى بناء شخصية متكاملة بدنياً وعقلياً من خلال تعزيز الانضباط الذاتي، احترام الآخرين، ورفع كفاءة الدفاع عن النفس. كما تسعى لتطوير اللياقة البدنية (القوة والمرونة)، وزيادة الثقة بالنفس، وتحقيق التوازن العاطفي، بالإضافة إلى ترسيخ قيم الصبر والمثابرة، وتطوير القدرات الذهنية كالتركيز والهدوء.
شروط ومعايير المشاركة
الزي والواقيات الشخصية والمظهر الشخصي
تواصل معنا
لأي استفسارات أو اقتراحات، تواصل معنا عبر المعلومات أدناه.
