العودة إلى النشاطات
الرياضة الترفيهية
نشاط مؤقت
✕ منتهي
الفنون القتالية والدفاع عن النفس
ميدان نشاطات الحركية والسياحة الشبابية والرياضة الترفيهية
وصف النشاط
تعد الفنون القتالية والدفاع عن النفس أنظمة بدنية وحركية مصممة لتعزيز الثقة بالنفس، وتحسين اللياقة، وتمكين الأفراد من حماية أنفسهم بفعالية
أهداف النشاط
- أسلوب أو مدرسة في التعليم يجمع مجموعة من تقنيات قتالية ودفاعية، بلا سلاح أو بالسلاح.
- التدريب على البعد الروحي والأخلاقي للسيطرة على الذات وضبط النفس.
-السعي للتنمية الشاملة للفرد (خارجية كالقوة، والمرونة وداخلية كالطاقة والصحة وفكرية وأخلاقية وتنمية الروح المعنوية).
شروط ومعايير المشاركة
قبل تعلم أي من فنون القتال والدفاع عن النفس يجب توافر ثلاثة أمور مهمة، أن تجد المدرب المناسب لتعليمك ، وأن تملك الرغبة القوية والعزيمة للتعلم والدفاع عن النفس، وأهم نقطة هي إيجاد الفن المناسب الذي تحبه وترغب فيه ومناسب لشخصية المتدرب وعمره.
تواصل معنا
لأي استفسارات أو اقتراحات، تواصل معنا عبر المعلومات أدناه.
