العودة إلى النشاطات
الرياضة الترفيهية
نشاط مؤقت
✕ منتهي
الملاكمة
ميدان نشاطات الحركية والسياحة الشبابية والرياضة الترفيهية
وصف النشاط
الملاكمة هي رياضة قتالية عريقة تعتمد على استخدام القبضتين لتوجيه ضربات دقيقة لرأس أو جسد الخصم (فوق الحزام) داخل حلبة، مع التركيز العالي على الدفاع والمراوغة. يتنافس فيها لاعبان بوزن مماثل خلال جولات محددة، ويتم تحديد الفائز عبر النقاط أو بالضربة القاضية
أهداف النشاط
تتمحور أهداف المشاركة في نشاط الملاكمة حول تعزيز اللياقة البدنية الشاملة (قوة، تحمل، تنسيق حركي)، وتحسين الصحة النفسية بتقليل التوتر وزيادة الثقة بالنفس، بالإضافة إلى اكتساب مهارات الدفاع عن النفس، وتطوير الانضباط الذاتي والروح الرياضية.
شروط ومعايير المشاركة
تتطلب المشاركة في نشاط الملاكمة مزيجاً من اللياقة البدنية العالية، الجاهزية الطبية، والتدريب الفني تحت إشراف متخصص، مع الالتزام بقوانين السلامة لضمان صحة الملاكم. تشمل المعايير الأساسية اجتياز الفحوصات الطبية (بما فيها تقييمات الأعصاب)، الالتزام بفئات الوزن المحددة، وارتداء المعدات الواقية مثل قفازات مناسبة وواقي الفم.
تواصل معنا
لأي استفسارات أو اقتراحات، تواصل معنا عبر المعلومات أدناه.
