العودة إلى النشاطات
الرياضة الترفيهية
نشاط دائم
✕ منتهي
معًا ضد سمنة الأطفال
ميدان نشاطات الحركية والسياحة الشبابية والرياضة الترفيهية
وصف النشاط
هو نشاط صحي تربوي يهدف إلى مساعدة الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة على تحسين لياقتهم البدنية وصحتهم العامة من خلال برامج رياضية ممتعة ومناسبة لأعمارهم، مع توعية غذائية مبسطة وتعزيز العادات الصحية السليمة. يرتكز النشاط على: تقديم تمارين رياضية تفاعلية وآمنة. تنمية الثقافة الغذائية لدى الأطفال وأولياء الأمور. تعزيز الثقة بالنفس والدعم النفسي. غرس أسلوب حياة نشط للوقاية من الأمراض المرتبطة بالسمنة. ويتوافق هذا النشاط مع التوصيات الصحية العالمية الصادرة عن World Health Organization التي تؤكد أهمية النشاط البدني المنتظم للأطفال للحد من مخاطر السمنة والأمراض المزمنة.
أهداف النشاط
أولًا: الأهداف العامة
.1تعزيز
الصحة البدنية والنفسية للأطفال.
.2الحد
من انتشار السمنة وزيادة الوزن لدى الأطفال.
.3نشر
ثقافة النشاط البدني كأسلوب حياة يومي.
.4الوقاية
من الأمراض المرتبطة بالسمنة بما يتماشى مع توصيات World Health Organization.
.5دعم
الأطفال لبناء ثقة أكبر بأنفسهم وتحسين صورتهم الذاتية.
ثانيًا: الأهداف الخاصة
.1تحسين
اللياقة القلبية التنفسية لدى المشاركين خلال فترة البرنامج.
.2خفض
مؤشر كتلة الجسم (BMI)
تدريجيًا
بطريقة صحية وآمنة.
.3تعليم
الأطفال أساسيات التغذية السليمة واختيار البدائل الصحية.
.4تقليل
وقت الجلوس أمام الشاشات وزيادة النشاط اليومي.
.5تنمية
مهارات العمل الجماعي والانضباط من خلال الأنشطة الرياضية.
.6إشراك
أولياء الأمور في متابعة التقدم الصحي والسلوكي للطفل.
شروط ومعايير المشاركة
معايير المشارك
•من 6
إلى 14 سنة (مع تقسيمهم إلى مجموعات حسب العمر واللياقة البدنية).
•أن
يكون الطفل يعاني من زيادة وزن أو سمنة حسب مؤشر كتلة الجسم المناسب لعمره.
•تقديم
تقرير أو موافقة طبية تؤكد قدرته على ممارسة النشاط البدني.
•عدم
وجود أمراض أو إصابات تمنع ممارسة التمارين (إلا بمتابعة طبية خاصة).
•القدرة
على أداء تمارين خفيفة إلى متوسطة الشدة.
•الالتزام
بحضور الحصص بانتظام.
•تعبئة
استمارة تسجيل.
•توقيع
إقرار بالموافقة على مشاركة الطفل.
•الالتزام
بالتعاون مع النادي في تطبيق التوصيات الغذائية والسلوكية.
•الالتزام
بقواعد السلامة داخل النادي.
•احترام
المدربين والزملاء.
المشاركة
الإيجابية في الأنشطة الجماعية.تواصل معنا
لأي استفسارات أو اقتراحات، تواصل معنا عبر المعلومات أدناه.
