العودة إلى النشاطات
الرياضة الترفيهية
نشاط مؤقت
✕ منتهي
رياضة الكيك بوكسينغ
ميدان نشاطات الحركية والسياحة الشبابية والرياضة الترفيهية
وصف النشاط
رياضة الكيك بوكسينغ هي فن قتالي حديث يجمع بين تقنيات اللكمات والركلات، مستوحاة من الملاكمة وفنون الدفاع عن النفس مثل الكاراتيه والمواي تاي، وتتميز الديناميكية والقوة والسرعة، وتُمارس للمنافسة أو اللياقة البدنية وتطوير المهارات الدفاعية، مع أنماط مختلفة تشمل الركلات القوية والتحكم في الضربات، وتعتمد على القفازات والأقدام العارية
أهداف النشاط
هداف رياضة الكيك بوكسينغ متعددة وتشمل اللياقة البدنية الشاملة (تقوية
الجسم، حرق الدهون، تحسين القلب)، تطوير مهارات
الدفاع عن النفس، وتعزيز الصحة
العقلية (زيادة الثقة بالنفس، تخفيف
التوتر، تحسين التركيز والتحكم)، بالإضافة إلى الانضباط والتحمل البدني
والذهني، وتناسب الجميع رجالاً ونساءً وأطفالاً
شروط ومعايير المشاركة
مشاركة عدة افواج من عمر 6 إلى 14 سنة
تواصل معنا
لأي استفسارات أو اقتراحات، تواصل معنا عبر المعلومات أدناه.
