العودة إلى النشاطات
الرياضة الترفيهية
نشاط دائم
✕ منتهي
"أكياس الطيران: تحدي التوازن والسرعة".
ميدان نشاطات الحركية والسياحة الشبابية والرياضة الترفيهية
وصف النشاط
تُعتبر لعبة القفز بالأكياس (Sack Race) من الأنشطة الحركية الترفيهية التي تدمج بين التوازن، السرعة، والمرح. وعند إدراجها ضمن النشاط الموسيقي، تتحول إلى تمرين لضبط الإيقاع الحركي مع النغمات
أهداف النشاط
- تنمية التوازن: تتطلب اللعبة قدرة عالية على التحكم في مركز ثقل الجسم أثناء الحركة داخل الكيس.
- تقوية العضلات: تركز بشكل أساسي على عضلات الساقين والبطن (القفز الانفجاري).
- التآزر الحركي البصري: التوفيق بين حركة اليدين الممسكتين بالكيس وحركة القدمين لتفادي السقوط.
- الجانب الموسيقي (الإيقاعي): تدريب المشارك على القفز تزامناً مع دقات "الدُف" أو إيقاع الموسيقى (سرعة وبطئاً).
- تعزيز المنافسة الشريفة: تقبل الفوز والخسارة في جو من المرح والضحك
شروط ومعايير المشاركة
- العضوية: أن يكون المشارك منخرطاً رسمياً في دار الشباب (بطاقة المنخرط).
- الروح الرياضية: تقبل الربح والخسارة بصدر رحب، خاصة في ألعاب التحدي مثل شد الحبل.
- الانضباط: الالتزام بمواعيد النشاط والتدريبات الموسيقية.
- التعاون: القدرة على العمل ضمن فريق (Harmony) سواء في العزف الجماعي أو في السباقات الحركية.
- الاحترام: احترام توجيهات المؤطر (المنشط) والحفاظ على الأدوات (الآلات الموسيقية أو الأكياس والحبال)
تواصل معنا
لأي استفسارات أو اقتراحات، تواصل معنا عبر المعلومات أدناه.
