العودة إلى النشاطات
الرياضة الترفيهية
نشاط مؤقت
● جارٍ الآن
الكرة الحديدية
ميدان نشاطات الحركية والسياحة الشبابية والرياضة الترفيهية
وصف النشاط
كرة الحديدية الترفيهية (مثل **البَيتُون** أو **بولا بولا**) في المركب الرياضي الجواري هي نشاط رياضي وترفيهي خفيف، يُمارَس عادةً على ملاعب مسطحة (ترابية أو خرسانية)، حيث يتنافس اللاعبون/الفرق في دحرجة أو رمي كرات حديدية نحو هدف ثابت (كرة صغيرة تُسمى *الكوك* أو *الجاك*)، والهدف هو جعل كراتهم أقرب ما يمكن إلى الهدف. النشاط يشجع على التفاعل الاجتماعي، وتنمية التركيز والدقة، وهو مناسب لجميع الأعمار، ويُعتبر شائعًا في الفضاءات الرياضية الجوارية كوسيلة للتسلية و
أهداف النشاط
تعزيز الصحة البدنية .تحسين التنسيق الحركي والدقة والاتزان. - تحفيز النشاط البدني المعتدل (ال المشي، الانحناء، رمي الكرة)، خاصة لكبار السن أو غير الممارسين للرياضة بانتظام. ### 2. **تنمية التماسك الاجتماعي** - تشجيع التفاعل بين الجيران والأجيال (كبارًا وشبابًا). - بناء روح الفريق والمنافسة الودّية في بيئة غير رسمية. ### 3. **دعم الصحة النفسية والانفعالية** - تقليل التوتر عبر ممارسة نشاط ممتع وهادئ نسبيًا. - تعزيز الشعور بالإنجاز والانتماء عبر المشاركة والتفاعل. ### 4. **إشراك الفئات غير النشطة رياضيًا** - جذب الأشخاص الذين قد يحجمون عن الرياضات العنيفة أو التنافسية (مثل كبار السن، أو من لديهم
شروط ومعايير المشاركة
**الفئة العمرية** - عادةً: مفتوح للكبار (من 16 سنة فما فوق)، - أحيانًا: يُسمح بالمشاركة من سن 12 سنة برفقة مُرشد (حسب سياسة المركب). ### 2. **الحالة الصحية** - لا تشترط لياقة بدنية عالية، لكن يُفضّل أن يكون المشارك قادرًا على الانحناء أو رمي الكرة بشكل آمن. - يُستثنى من يعانون من إصابات حادة في الظهر أو المفاصل (باستشارة طبية إن لزم). ### 3. **التسجيل والانضباط** - التسجيل المبدئي لدى إدارة المركب (ورقي أو إلكتروني). - الالتزام بقواعد السلام
تواصل معنا
لأي استفسارات أو اقتراحات، تواصل معنا عبر المعلومات أدناه.
