ورشة تفاعلية التأثير النفسي لمواقع التواصل الاجتماعي: بين الاستهلاك الرقمي والصحة النفسية"

📱 هل أصبحت مواقع التواصل جزءًا من حياتنا أكثر مما ينبغي؟ نقضي ساعات طويلة يوميًا في التصفح، المقارنة، متابعة الأخبار والمحتوى المتجدد، لكن هل تساءلنا يومًا عن الأثر النفسي الحقيقي لهذا الاستخدام المتواصل؟ يسرّنا دعوتكم لحضور ورشة: 🎯 "التأثير النفسي لمواقع التواصل الاجتماعي: بين الاستهلاك الرقمي والصحة النفسية" من تأطير: 👩‍⚕️ الأخصائية النفسية إسمهان جلودي خلال هذه الورشة سنتعرف على: ✅ كيف تؤثر مواقع التواصل على الدماغ والتركيز والدافعية. ✅ تأثير المقارنات الاجتماعية على الثقة بالنفس وتقدير الذات. ✅ ظاهرة الخوف من الفوات (FOMO) وعلاقتها بالقلق والتوتر. ✅ أثر الاستخدام المفرط للهواتف على النوم والصحة النفسية. ✅ استراتيجيات عملية لتحقيق التوازن الرقمي والحد من التعلق بالشاشات. 💡 ورشة تفاعلية تجمع بين التوعية النفسية والحلول العملية لمساعدتك على بناء علاقة صحية ومتوازنة مع التكنولوجيا. 📅 التاريخ: الخميس 25 جوان 2026 🕖 الساعة: 21:00 مساءا 💻 المكان: عبر منصة Google Meet 📌 الدعوة مفتوحة للشباب والطلبة وكل المهتمين بالصحة النفسية وجودة الحياة في العصر الرقمي. "استخدم التكنولوجيا بوعي… ولا تسمح لها أن تستخدمك." 📵💙 التسجيل للورشة عبر هذا الرابط: https://forms.gle/1r1EW3XPVyLpTkZP8٠