حصة توعية وتحسيس حول التغذية السليمة
تنظيم حصة توعوية وتحسيسية من تقديم الأخصائية النفسية حول أهمية التغذية السليمة والمتوازنة استعدادًا لشهر رمضان، مع التطرق إلى العادات الغذائية الصحية، وتنظيم الوجبات، وأهمية الترطيب والنوم والتدرج في تغيير العادات، بما يساعد على التكيف النفسي والجسدي مع نمط الحياة خلال الشهر الفضيل.
نشر الوعي بأهمية التغذية المتوازنة والصحية.
التحسيس بالعادات الغذائية السليمة قبل وأثناء شهر رمضان.
مساعدة المشاركين على الاستعداد النفسي لتغيير نمط الحياة خلال رمضان.
تعزيز الوعي بأهمية تنظيم الوجبات والنوم والترطيب.
تشجيع تبني سلوكيات غذائية صحية ومستدامة.
تعزيز المسؤولية الفردية في المحافظة على الصحة.
تصحيح بعض العادات والمفاهيم الغذائية الخاطئة المرتبطة بشهر رمضان.
تشجيع الشباب على تبني نمط حياة صحي ومتوازن.
أن يكون المشارك من رواد أو منخرطي المؤسسة.
الالتزام بموعد وبرنامج الحصة.
احترام المؤطرة والمشاركين.
حسن الاستماع والمشاركة الإيجابية في النقاش.
احترام قواعد الانضباط داخل قاعة النشاط.
طرح الأسئلة المتعلقة بالموضوع بطريقة محترمة.
تواصل معنا
لأي استفسارات أو اقتراحات، تواصل معنا عبر المعلومات أدناه.
