العودة إلى النشاطات
الرياضة الترفيهية
نشاط مؤقت
● جارٍ الآن
جيدو
ميدان نشاطات الحركية والسياحة الشبابية والرياضة الترفيهية
وصف النشاط
الجيدو : هو نشاط رياضي يُعتمد فيه على المهارة واستغلال توازن الخصم بدل استعمال القوة المباشرة. في البداية يتعلم المشاركون السقوط الآمن، وهي أهم خطوة لحمايتهم وتطوير ثقتهم في الحركة داخل البساط.
أهداف النشاط
تحسين التحكم بالجسم والتوازن.
- رفع الثقة بالنفس بطريقة غير عدوانية.
- إتقان السقوط والرمي بشكل آمن.
- تعزيز الانضباط واحترام الآخر.
- اكتساب مهارات دفاعية قائمة على التقنية.
شروط ومعايير المشاركة
- لسن فوق 6 سنوات + لياقة بدنية أساسية.
- ارتداء بدلة الجيدو وربط الحزام حسب المستوى.
تواصل معنا
لأي استفسارات أو اقتراحات، تواصل معنا عبر المعلومات أدناه.
