العودة إلى النشاطات
الرياضة الترفيهية
نشاط مؤقت
● جارٍ الآن
ملاكمة
ميدان نشاطات الحركية والسياحة الشبابية والرياضة الترفيهية
وصف النشاط
- الملاكمة : هي نشاط رياضي يعتمد على الذكاء التكتيكي والتنقل الصحيح بالقدمين قبل اللكمات. يتعلم المتدرب كيفية قراءة الخصم والتحكم في التوقيت والمسافة.
أهداف النشاط
-تطوير السرعة والدقة.
- تحسين التنقل والرشاقة.
- رفع الثقة بالنفس تحت الضغط.
- اكتساب مهارات الدفاع والمراوغة.
- تعزيز القدرة على التحمل الجسدي والذهني.
شروط ومعايير المشاركة
- السن فوق 6 سنوات + لياقة بدنية أساسية.
- استعمال القفازات وواقي الفم والرأس.
تواصل معنا
لأي استفسارات أو اقتراحات، تواصل معنا عبر المعلومات أدناه.
