العودة إلى النشاطات
الرياضة الترفيهية
نشاط مؤقت
● جارٍ الآن
الكيك بوكسينغ
ميدان نشاطات الحركية والسياحة الشبابية والرياضة الترفيهية
وصف النشاط
- لكيك بوكسينغ : هو نشاط رياضي يجمع بين القوة واللياقة العالية، مع التركيز على تقنيات الركل واللكم. يمر المتدرب بمرحلة رفع اللياقة تدريجيا لتجنب الإرهاق.
أهداف النشاط
- تحسين التحمل والقوة البدنية.
- اكتساب تقنيات هجومية ودفاعية.
- رفع سرعة رد الفعل والمرونة.
- تعزيز الصحة العامة وحرق السعرات.
- التحكم في القوة والانفعالات.
شروط ومعايير المشاركة
- السن فوق 6 سنوات + لياقة بدنية أساسية.
- استخدام واقي الأسنان والقفازات
تواصل معنا
لأي استفسارات أو اقتراحات، تواصل معنا عبر المعلومات أدناه.
