العودة إلى النشاطات
الرياضة الترفيهية
نشاط دائم
● جارٍ الآن
رياضة تنس طاولة
ميدان نشاطات الحركية والسياحة الشبابية والرياضة الترفيهية
وصف النشاط
رياضة ترفيهية خاصة بسرعة الحركة و التوازن
أهداف النشاط
تنمية اللياقة البدنية خاصة سرعة الحركة والتوازن.
تحسين التركيز وسرعة ردّ الفعل والتنسيق بين العين واليد.
تعزيز الروح الرياضية واحترام الخصم والقواعد.
تعلم تقنيات تنس الطاولة الأساسية (الإرسال، الاستقبال، الضربات).
تنمية الدقة والمهارة والتحكم في الحركة.
التخفيف من التوتر وتنمية الانضباط الذاتي.
استثمار وقت الفراغ في نشاط صحي ومفيد.
شروط ومعايير المشاركة
جميع الفئات العمرية
تواصل معنا
لأي استفسارات أو اقتراحات، تواصل معنا عبر المعلومات أدناه.
