كرة القدم الخماسية
هو لعبة رياضية يتنافس فيها فريقان، يتكون كل فريق من 6 لاعبين (ستة لاعبين وحارس مرمى). تهدف اللعبة إلى تسجيل الأهداف في مرمى الخصم ضمن مساحة لعب أصغر من الملاعب القانونية الكبيرة، مما يتطلب مهارات فنية عالية، سرعة بديهة، ولياقة بدنية مرتفعة.
تطوير المهارة الفردية: تعزيز القدرة على التحكم بالكرة في المساحات الضيقة، وزيادة دقة التمرير وسرعة اتخاذ القرار تحت الضغط.
رفع اللياقة البدنية: تحسين التحمل الدوري التنفسي من خلال الحركة المستمرة (الركض السريع والتوقف المفاجئ) نظراً لعدم وجود توقفات طويلة في اللعب.
تعزيز الروح الجماعية: ترسيخ مفهوم التعاون والتناغم الحركي بين أفراد الفريق، حيث يعتمد النجاح على التحرك الجماعي ككتلة واحدة دفاعاً وهجوماً.
تواصل معنا
لأي استفسارات أو اقتراحات، تواصل معنا عبر المعلومات أدناه.