العودة إلى النشاطات
الرياضة الترفيهية
نشاط مؤقت
● جارٍ الآن
كرة ليد
ميدان نشاطات الحركية والسياحة الشبابية والرياضة الترفيهية
وصف النشاط
رياضة جماعية سريعة الإيقاع، تُلعب داخل صالات بين فريقين (7 لاعبين لكل فريق منهم حارس مرمى)، بهدف تسجيل الأهداف عبر تمرير الكرة باليد ورميها في مرمى الخصم. تتكون المباراة من شوطين مدة كل منهما 30 دقيقة، وتعتمد على المراوغة، التمرير، والتهديف السريع، مع قيود صارمة (3 خطوات أو 3 ثوانٍ فقط للكرة قبل التمرير أو التنطيط)
أهداف النشاط
تهدف ممارسة نشاط كرة اليد إلى تطوير اللياقة البدنية الشاملة (السرعة، القوة، التحمل) وتحسين التنسيق الحركي من خلال الجري والقفز والرمي. كما تسعى لتعزيز المهارات الفنية كالتمرير والمراوغة والتصويب، وتنمية الذكاء التكتيكي، والعمل الجماعي، وتعزيز روح الفريق
شروط ومعايير المشاركة
تتضمن معايير المشاركة في نشاط كرة اليد متطلبات بدنية (سرعة، قفز، تحمل)، ومهارية أساسية (تمرير، استقبال، تصويب، مراوغة)، إلى جانب ضرورة الالتزام بالملابس الرياضية المناسبة، ارتداء أحذية رياضية ملائمة، ومنع ارتداء الحلي والساعات لضمان السلامة. كما تشمل المبادئ التنظيمية التقييم المستمر، العمل الجماعي، والمعرفة بقواعد اللعب
تواصل معنا
لأي استفسارات أو اقتراحات، تواصل معنا عبر المعلومات أدناه.
