العودة إلى النشاطات
الرياضة الترفيهية
نشاط مؤقت
● جارٍ الآن
الكرة الطائرة
ميدان نشاطات الحركية والسياحة الشبابية والرياضة الترفيهية
وصف النشاط
الكرة الطائرة هي رياضة جماعية يتنافس فيها فريقان (6 لاعبين لكل فريق) على ملعب مقسوم بشبكة عالية، هدف كل فريق هو ضرب الكرة فوق الشبكة لتسقط على أرض الخصم، مع السماح بثلاث لمسات كحد أقصى لكل فريق قبل إعادتها، وتتميز بالديناميكية وتتطلب المهارة والتركيز والتنسيق
أهداف النشاط
- تحسين اللياقة: زيادة التحمل، القوة، السرعة، المرونة، والتوازن.
- تطوير المهارات: إتقان الإرسال، الاستقبال، الإعداد، الهجوم (الضربة الساحقة)، والدفاع (الصد).
- تقوية الجسم: بناء عضلات الذراعين والكتفين والجذع والساقين.
شروط ومعايير المشاركة
معيار رياضة الكرة الطائرة يعتمد على قواعد أساسية مثل
ضرب
الكرة فوق شبكة عالية بين فريقين، لا يتجاوز لمس الكرة ثلاث مرات للفريق
الواحد قبل إعادتها، وتسجيل النقاط بإسقاط الكرة في ملعب الخصم أو ارتكاب
الأخير خطأ، مع تقسيم اللعب لأشواط (25 نقطة بفارق نقطتين) ومواصفات خاصة
للكرة والملاعبتواصل معنا
لأي استفسارات أو اقتراحات، تواصل معنا عبر المعلومات أدناه.
