كرة السلة اناث
وصف النشاط: يُعدّ نشاط الكنغ فو من الأنشطة الرياضية التي تجمع بين اللياقة البدنية والانضباط الذهني. يهدف إلى تنمية القوة، والمرونة، والتوازن، وسرعة الاستجابة، إضافة إلى تعزيز الثقة بالنفس وضبط النفس. يتعلّم المشاركون أساسيات الدفاع عن النفس، وحركات الكنغ فو التقليدية، وتقنيات التنفّس والتركيز، في بيئة آمنة تشجّع على الاحترام والتعاون. يناسب النشاط مختلف الأعمار ويساهم في بناء شخصية قوية وصحية.
تعزيز اللياقة البدنية والصحة العامة لدى المشاركات.
-
تنمية الثقة بالنفس والاعتماد على الذات.
-
إكساب المشاركات مهارات الانضباط والتركيز وضبط النفس.
-
تشجيع روح التعاون والعمل الجماعي.
-
استثمار وقت الفراغ فيما يعود بالفائدة الجسدية والنفسية.
-
تنمية المهارات الحركية والتناسق العضلي.
-
غرس القيم الإيجابية مثل الالتزام والاحترام والمسؤولية.
أن تكون المشاركة ضمن الفئة العمرية المحددة للنشاط.
-
الالتزام بالزيّ الرياضي المناسب والمحتشم المعتمد للنشاط.
-
التمتع بلياقة صحية جيدة، مع إحضار موافقة طبية عند الحاجة.
-
الالتزام بالحضور المنتظم والمواعيد المحددة للتدريب.
-
الالتزام بتعليمات المدربة وقواعد السلامة داخل مكان النشاط.
-
التحلي بالأخلاق الرياضية والاحترام المتبادل بين المشاركات.
-
المحافظة على الأدوات والمرافق المستخدمة أثناء النشاط.
تواصل معنا
لأي استفسارات أو اقتراحات، تواصل معنا عبر المعلومات أدناه.
