التحضير النفسي للامتحانات
في اطار البرامج السنوي للمركب الرياضي الجواري زروالي عبد الحميد و فيما يخص الدعم النفسي والتوجيه للتلاميذ تم مساء اليوم الثلاثاء 29 نوفمبر 2022 تخصيص برنامج لتلاميذ المتوسطات يتضمن التحضير النفسي قبل الامتحان تحت اشراف الاخصائية النفسانية التابعة للمركب حيث تضمن البرنامج جانب تطبيقي ونظري أين تم تقديم محاضرة حول آليات التحضير للامتحان وطريقة المراجعة وكيفية تجاوز الضغوطات ٫ كما تم ايضا تخصيص وقت للاصغاء للمنخرطين و أوليائهم.
1. الأهداف الموجهة للتلاميذ (الدعم النفسي والتربوي)
- كسر حاجز الرهبة: تخفيف "قلق الامتحان" وتحويل التوتر السلبي إلى طاقة إيجابية تساعد على التركيز.
- اكتساب مهارات المذاكرة: تزويد التلاميذ بآليات علمية للمراجعة (مثل تنظيم الوقت، وتقنيات التذكر) بدلاً من الحفظ العشوائي.
- تعزيز الثقة بالنفس: تمكين التلميذ من الإيمان بقدراته الشخصية، مما يقلل من احتمالات الارتباك أثناء الإجابة.
- التوازن النفسي والجسدي: التوعية بأهمية النوم والتغذية السليمة كجزء من عملية التحضير الذهني.
2. الأهداف الموجهة للأولياء (التوعية والإرشاد)
- تحسين بيئة الدراسة: توجيه الأولياء حول كيفية توفير جو منزلي هادئ وداعم بعيداً عن الضغط واللوم.
- فتح قنوات التواصل: من خلال "وقت الإصغاء"، يتم رصد المشاكل الخفية التي قد يعاني منها التلاميذ ولم يتمكنوا من البوح بها لآبائهم.
- التوجيه الصحيح: تصحيح بعض المفاهيم الخاطئة لدى الأولياء حول طرق الضغط على الأبناء لتحقيق نتائج عالية.
3. الأهداف المؤسساتية (دور المركب الرياضي)
- أنسنة الهياكل الشبانية: التأكيد على أن المركب الرياضي الجواري ليس للممارسة الرياضية فقط، بل هو فضاء للمرافقة الاجتماعية والنفسية.
- تفعيل دور الأخصائي النفساني: إبراز أهمية المرافقة النفسية الدائمة في المؤسسات الشبانية كآلية للوقاية من الفشل المدرسي والآفات الاجتماعية.
خلاصة القول: الهدف الأسمى هو الانتقال من ثقافة "النجاح تحت الضغط" إلى ثقافة "التفوق عن طريق التخطيط النفسي والتربوي السليم".
تواصل معنا
لأي استفسارات أو اقتراحات، تواصل معنا عبر المعلومات أدناه.