الزومبا هي رياضة تجمع بين الرقص والتمارين الرياضية على إيقاعات موسيقية حماسية مثل اللاتينية والعالمية. تعتمد على حركات سهلة وممتعة تجعل التمرين يبدو كأنه حفلة مليئة بالطاقة.
الأيروبيك هو مجموعة من التمارين الحركية المنتظمة التي تعتمد على تنشيط القلب والدورة الدموية من خلال حركات متتابعة على إيقاع موسيقي.
الفيتنس هو أسلوب حياة يعتمد على تمارين متنوعة تهدف إلى تقوية العضلات، تحسين اللياقة، وبناء جسم صحي ومتوازن. يشمل تمارين القوة، التحمل، والمرونة.
لأي استفسار أو اقتراح، يمكنكم مراسلة المقر الرسمي للمنصة أو زيارة الوزارة في الجزائر العاصمة.
ساحة موريس أودان، الجزائر العاصمة
contact@youth.dz
أرسل فكرتك لنشاط شبابي عبر استمارة المنصة.
ندعوكم للانضمام أو الدخول للاستفادة والمشاركة في الأنشطة والبرامج الموجهة للشباب.
المخدرات ليست هروبًا بل فخًّا يسلب الشباب صحتهم ومستقبلهم. لنقف معًا لحماية عقولنا وأحلامنا، من أجل جيلٍ قويٍّ وآمن.
مستقبلك لا يُبنى في المجهول، بل هنا بين أهلك وأرضك. لا تُخاطر بحياتك في قوارب الموت، فالأمل يصنعه العمل والصبر والإرادة.
