العودة إلى النشاطات
نشاط وقاية صحة الشباب
نشاط مؤقت
✕ منتهي
التغذية الصحية
ميدان نشاطات الدعم النفسي والوقاية وصحة الشباب
وصف النشاط
اليوم التحسيسي انطلق بجلسة افتتاحية تضمنت كلمة ترحيبية من خلية الإصغاء ووقاية الشباب، تلتها مداخلة حول أهمية التغذية الصحية في حياة الشباب والرياضيين. تم تنظيم ورشات تفاعلية حول: • مبادئ التغذية المتوازنة (البروتينات، الفيتامينات، المعادن). • أخطاء شائعة في النظام الغذائي للشباب وكيفية تصحيحها. • التغذية والرياضة: دور الغذاء في تحسين الأداء البدني والذهني.. اختُتم اليوم بجلسة تقييم وتوصيات عملية للشباب، مع توزيع مطويات توعوية.
أهداف النشاط
- التوعية الصحية: نشر ثقافة التغذية السليمة
وأثرها على الوقاية من الأمراض.
- تعزيز السلوكيات الإيجابية: تشجيع
الشباب على تبني عادات غذائية صحية.
- الربط بالرياضة: إبراز العلاقة بين التغذية
المتوازنة والأداء الرياضي الجيد.
- الوقاية: تقليل المخاطر المرتبطة بسوء
التغذية مثل السمنة أو نقص الفيتامينات.
شروط ومعايير المشاركة
- الفئة المستهدفة: شباب الحي، الممارسون للرياضة،
والتلاميذ.
- الالتزام بالحضور: المشاركة الفعلية في الورشات
والمحاضرات.
- التفاعل: طرح الأسئلة والمساهمة في
النقاشات.
- الانضباط: احترام البرنامج الزمني والفضاء
المخصص للنشاط.
تواصل معنا
لأي استفسارات أو اقتراحات، تواصل معنا عبر المعلومات أدناه.
