وصف النشاط
اليوم التحسيسي انطلق بجلسة افتتاحية تضمنت كلمة ترحيبية من خلية الإصغاء ووقاية الشباب، تلتها مداخلة حول أهمية التغذية الصحية في حياة الشباب والرياضيين.
تم تنظيم ورشات تفاعلية حول:
• مبادئ التغذية المتوازنة (البروتينات، الفيتامينات، المعادن).
• أخطاء شائعة في النظام الغذائي للشباب وكيفية تصحيحها.
• التغذية والرياضة: دور الغذاء في تحسين الأداء البدني والذهني..
اختُتم اليوم بجلسة تقييم وتوصيات عملية للشباب، مع توزيع مطويات توعوية.