نس الطاولة (بينج بونج) هي رياضة سريعة تُلعب بمضارب خشبية صغيرة وكرة خفيفة مجوفة بين لاعبين (فردي) أو أربعة (زوجي) على طاولة مقسمة بشبكة. تتطلب سرعة رد فعل، تركيزاً عالياً، ودوران الكرة (Spin)، حيث يفوز من يسجل 11 نقطة أولاً، وهي نشاط مثالي للياقة البدنية، التنسيق الحركي، والاستمتاع بجميع الأعمار.
تعزيز التركيز و الانتباه
تحسين التوازن و المرونة
تحسين المهارات العقلية
لأي استفسار أو اقتراح، يمكنكم مراسلة المقر الرسمي للمنصة أو زيارة الوزارة في الجزائر العاصمة.
ساحة موريس أودان، الجزائر العاصمة
contact@youth.dz
أرسل فكرتك لنشاط شبابي عبر استمارة المنصة.
ندعوكم للانضمام أو الدخول للاستفادة والمشاركة في الأنشطة والبرامج الموجهة للشباب.
المخدرات ليست هروبًا بل فخًّا يسلب الشباب صحتهم ومستقبلهم. لنقف معًا لحماية عقولنا وأحلامنا، من أجل جيلٍ قويٍّ وآمن.
مستقبلك لا يُبنى في المجهول، بل هنا بين أهلك وأرضك. لا تُخاطر بحياتك في قوارب الموت، فالأمل يصنعه العمل والصبر والإرادة.
