نادي الأيكيدو

• اللياقة البدنية العالية
• الدفاع عن النفس: إكساب الممارسين تقنيات القتال القريب والبعيد باستخدام الركل واللكم، مما يزيد من القدرة على حماية النفس.
• تعزيز الصحة النفسية والذهنية: تساعد في تفريغ الغضب والتوتر، وتعزز الثقة بالنفس، الانضباط، والتركيز، خاصة للأطفال.
• تحسين صحة القلب: تعمل كتمارين كارديو عالية الكثافة، مما يقوي القلب والرئتين ويقلل مخاطر الأمراض القلبية.
• تطوير المهارات الحركية: تعزز سرعة الاستجابة، التوافق العضلي العصبي، والمرونة. 

بلوغ سن 6 سنوات إلى  35 سنة 

شهادة ميلاد 

صورتين شمسيتين 

تصريح أبوي 

شهادة طبية 

200 دج حقوق التأمين