العودة إلى النشاطات
الرياضة الترفيهية
نشاط مؤقت
● جارٍ الآن
النادي الرياضي الهاوي الكاراتي karaté
ميدان نشاطات الحركية والسياحة الشبابية والرياضة الترفيهية
وصف النشاط
الكاراتي هي رياضة قتالية يابانية تعتمد على استخدام اليدين والقدمين للدفاع عن النفس، وترتكز على مجموعة من الحركات الدقيقة التي تجمع بين القوة، السرعة، والتركيز. لا تقتصر هذه الرياضة على الجانب البدني فقط، بل تهدف أيضًا إلى بناء شخصية متوازنة من خلال تعزيز الانضباط، احترام الآخرين، والثقة بالنفس. تُمارس الكاراتي وفق قواعد وتقنيات محددة، مثل الكاتا (حركات قتالية منظمة) والكوميتيه (المبارزة)، مما يساعد المتدرب على تطوير مهاراته تدريجيًا في بيئة آمنة وتربوية.
أهداف النشاط
الأهداف البدنية:
تحسين اللياقة البدنية والمرونة.
تقوية العضلات وزيادة التوازن.
تطوير سرعة الحركة وردّة الفعل.
✅ الأهداف الذهنية:
تعزيز التركيز والانتباه.
تنمية الثقة بالنفس والشعور بالقدرة.
تعلّم التحكم في التوتر والانفعالات.
✅ الأهداف التربوية:
غرس قيم الاحترام والالتزام بالقواعد.
تعويد الطفل على الصبر والمثابرة.
تنمية روح التحدي وتحقيق الأهداف.
تشجيع العمل الجماعي والروح الرياضية.
شروط ومعايير المشاركة
كل الفئات العمرية إناث و ذكور
تواصل معنا
لأي استفسارات أو اقتراحات، تواصل معنا عبر المعلومات أدناه.
