نخبة الكاراتي دو هو نشاط رياضي ترفيهي يجمع بين متعة الحركة وفوائد اللياقة البدنية، مستوحى من تقنيات الكاراتي دو، دون الدخول في منافسات أو نزالات احترافية.
يركز النشاط على تعليم الحركات الأساسية للكاراتي دو بطريقة ممتعة وآمنة، مع دمج تمارين اللياقة العامة، التوازن، المرونة، وقوة التحمل.
يهدف البرنامج إلى تطوير مهارات التحكم بالجسم، الانضباط الذاتي، تفريغ الطاقة بطريقة صحية، وتعزيز الثقة بالنفس، في أجواء مرحة وتشجيعية مناسبة للأطفال، المراهقين، والشباب من الجنسين.
تعزيز الصحة البدنية، اللياقة، الانضباط، والمرح من خلال نشاط رياضي ممتع مستوحى من الكاراتي دو.
تعليم أساسيات الحركات والتقنيات الأساسية للكاراتي دو بطريقة ترفيهية وآمنة.
تحسين اللياقة البدنية العامة: القوة، المرونة، التوازن، التحمل.
تنمية مهارات التحكم بالجسم والانضباط الذاتي.
تفريغ الطاقة بشكل صحي وخلق أجواء ممتعة للمشاركين.
تعزيز الثقة بالنفس والروح الجماعية.
غرس قيم الاحترام، الصبر، والتحلي بالهدوء في إطار ترفيهي.
تشجيع الأطفال والشباب على ممارسة نشاط رياضي منتظم كأسلوب حياة صحي.
الفئات العمرية:
من 6 إلى 16 سنة.
الجنس: ذكور وإناث.
لياقة صحية عامة تسمح بممارسة النشاط.
الالتزام بقواعد السلامة والانضباط داخل القاعة.
موافقة ولي الأمر للفئة القُصّر.
الالتزام بالزي الرياضي المناسب للكاراتي دو أثناء الحصص.
لأي استفسار أو اقتراح، يمكنكم مراسلة المقر الرسمي للمنصة أو زيارة الوزارة في الجزائر العاصمة.
ساحة موريس أودان، الجزائر العاصمة
contact@youth.dz
أرسل فكرتك لنشاط شبابي عبر استمارة المنصة.
ندعوكم للانضمام أو الدخول للاستفادة والمشاركة في الأنشطة والبرامج الموجهة للشباب.
المخدرات ليست هروبًا بل فخًّا يسلب الشباب صحتهم ومستقبلهم. لنقف معًا لحماية عقولنا وأحلامنا، من أجل جيلٍ قويٍّ وآمن.
مستقبلك لا يُبنى في المجهول، بل هنا بين أهلك وأرضك. لا تُخاطر بحياتك في قوارب الموت، فالأمل يصنعه العمل والصبر والإرادة.
