العودة إلى النشاطات
الرياضة الترفيهية
نشاط مؤقت
✕ منتهي
كاراتي
ميدان نشاطات الحركية والسياحة الشبابية والرياضة الترفيهية
وصف النشاط
لكاراتيه رياضة قتالية تعتمد على استخدام حركات اليدين والقدمين في الهجوم والدفاع، مثل اللكمات والركلات والصدّات، وفق تقنيات وقواعد محددة. تقوم على السرعة والدقة وقوة التركيز، وتهدف إلى تحقيق التوازن بين القوة الجسدية والانضباط الذهني. يُمارس اللاعب الكاراتيه مرتدياً زياً خاصاً يُسمى "الغي"، ويحرص على احترام المدرب والخصم والالتزام بالروح الرياضية، مما يجعلها رياضة تُنمّي الجسم والأخلاق
أهداف النشاط
تهدف رياضة الكاراتيه إلى تنمية اللياقة البدنية من خلال تقوية العضلات وزيادة المرونة والسرعة والتوازن، كما تسهم في تعزيز الثقة بالنفس والانضباط والتركيز وضبط النفس. وتغرس الكاراتيه قيماً تربوية مهمة مثل الاحترام والتعاون والالتزام بالقوانين والروح الرياضية، إضافةً إلى تعليم أساليب الدفاع عن النفس وتنمية سرعة البديهة واتخاذ القرار في المواقف المختلفة.
شروط ومعايير المشاركة
الاطفال من 5 سنوات فاكثر
تواصل معنا
لأي استفسارات أو اقتراحات، تواصل معنا عبر المعلومات أدناه.
