العودة إلى النشاطات
نشاط وقاية صحة الشباب
نشاط مؤقت
✕ منتهي
إعتني بصحتك أثناء الصيام
ميدان نشاطات الدعم النفسي والوقاية وصحة الشباب
وصف النشاط
نشاط تحسيسي وتوعوي يهدف إلى توجيه الشباب نحو الممارسات الصحية السليمة خلال شهر الصيام، عبر تقديم نصائح وإرشادات حول التغذية المتوازنة، الوقاية من الإرهاق والجفاف، وأهمية النشاط البدني المعتدل للحفاظ على الصحة العامة.
أهداف النشاط
نشر الوعي الصحي لدى الشباب حول كيفية المحافظة على صحتهم أثناء الصيام.
توجيه الشباب نحو اتباع نظام غذائي متوازن وصحي.
الوقاية من المشاكل الصحية المرتبطة بسوء التغذية أو قلة شرب الماء.
تعزيز أهمية النشاط البدني المعتدل خلال فترة الصيام.
ترسيخ العادات الصحية السليمة في نمط حياة الشباب.
شروط ومعايير المشاركة
الالتزام بتطبيق النصائح الصحية المقدمة خلال النشاط.
المشاركة الفعالة في الورشات والحصص التحسيسية.
احترام توجيهات المؤطرين والمتخصصين في المجال الصحي.
المواظبة على السلوكيات الصحية مثل التغذية المتوازنة وتنظيم النوم.
التفاعل الإيجابي وتبادل الخبرات بين المشاركين.
تواصل معنا
لأي استفسارات أو اقتراحات، تواصل معنا عبر المعلومات أدناه.
