تخطي إلى المحتوى

القائمة

تطوّع للدعم الخدمات الحملات اقترح نشاطًا المجالات Summer Camp 2026 عن المنصة تواصل معنا
صحة ودعم نفسي نشاط مؤقت منتهي

غذاؤك طاقتك

نشاط وقاية صحة الشباب المركب الرياضي الجواري المجاهد المتوفى خليفاتي برزوق بوخرص سعيدة
الفترة 18/02/2026 — 18/03/2026
المدة 29 أيام
طبيعة النشاط نشاط مؤقت
الحالة منتهي

وصف النشاط

في مرحلة الشباب، يعتبر الجسم البشري "محرك" يحتاج إلى الوقود المناسب ليعمل بأقصى قدر من الطاقة. هذا النشاط لا يهدف إلى فرض نظام غذائي صارم، بل إلى الوعي حول كيفية اختيار والجسد.

أهداف النشاط

  • فهم معادلة الطاقة: كيف تتحول السعرات الحرارية إلى طاقة حركية وذهنية.

  • تصحيح المفاهيم: كشف الأساطير الغذائية المشهورة بين الشباب (مثل) الوجبات السريعة كبديل سريع).

  • مهارة القراءة الذكية: تعلم قراءة الملصقات الغذائية لتعلم أجسامهم فعلياً.

  • شروط ومعايير المشاركة

    المشاركةمشاركة 80% من الحضور في النقاشات والورشات التطبيقية ملصقات المواد الغذائية).المعرفةقدرة المشاركين على التمييز إلى "طاقة سريعة" و"طاقة جديدة" السعر 90%.الالتزام السلوكيتعهد 70% من المشاركين بتغيير واحد على الأقل في نظامهم الغذائي خلال الأسبوع التالي للنشاط.بيبسيالحصول على تقييم إيجابي (رائع جداً/رٍ) في استبيان طبي بنسبة لا تقل عن 85%.
    وزارة الشباب

    تواصل معنا

    لأي استفسار أو اقتراح، يمكنكم مراسلة المقر الرسمي للمنصة أو زيارة الوزارة في الجزائر العاصمة.