تنس الطاولة رياضة سريعة تعتمد على التركيز، سرعة ردّ الفعل، والدقة في الحركة. تُلعب بين لاعبين أو أربعة باستخدام مضرب خفيف وكرة صغيرة فوق طاولة مقسومة بشبكة. يهدف اللاعب إلى إرسال الكرة بطريقة يصعب على الخصم إرجاعها، مع الالتزام بقواعد الإرسال واحتساب النقاط.
تنمية سرعة ردّ الفعل والتركيز.
تحسين التناسق بين العين واليد والدقة الحركية.
تعزيز اللياقة البدنية الخفيفة والتحمّل.
ترسيخ روح المنافسة الشريفة والانضباط.
تنمية مهارات التواصل والعمل الجماعي (في اللعب الزوجي).
تنمية سرعة ردّ الفعل والتركيز.
تحسين التناسق بين العين واليد والدقة الحركية.
تعزيز اللياقة البدنية الخفيفة والتحمّل.
ترسيخ روح المنافسة الشريفة والانضباط.
تنمية مهارات التواصل والعمل الجماعي (في اللعب الزوجي).
لأي استفسار أو اقتراح، يمكنكم مراسلة المقر الرسمي للمنصة أو زيارة الوزارة في الجزائر العاصمة.
ساحة موريس أودان، الجزائر العاصمة
contact@youth.dz
أرسل فكرتك لنشاط شبابي عبر استمارة المنصة.
ندعوكم للانضمام أو الدخول للاستفادة والمشاركة في الأنشطة والبرامج الموجهة للشباب.
المخدرات ليست هروبًا بل فخًّا يسلب الشباب صحتهم ومستقبلهم. لنقف معًا لحماية عقولنا وأحلامنا، من أجل جيلٍ قويٍّ وآمن.
مستقبلك لا يُبنى في المجهول، بل هنا بين أهلك وأرضك. لا تُخاطر بحياتك في قوارب الموت، فالأمل يصنعه العمل والصبر والإرادة.
