وصف النشاط
نشاط توعوي-تربوي يهدف إلى مساعدة التلاميذ على الاستعداد النفسي الجيد للامتحانات، من خلال تعلّم طرق التحكم في القلق والتوتر، وتنمية الثقة بالنفس، واكتساب مهارات تنظيم الوقت والتركيز. يتضمن النشاط إرشادات عملية، تمارين استرخاء بسيطة، ونقاشات تفاعلية تساعد المتعلمين على خوض الامتحانات بهدوء وإي