تخطي إلى المحتوى

القائمة

تطوّع للدعم الخدمات الحملات اقترح نشاطًا المجالات Summer Camp 2026 عن المنصة تواصل معنا
صحة ودعم نفسي نشاط مؤقت منتهي

🦆 لعبة القفز على شكل البطة

نشاط التطوير الذاتي بني مائدة تيسمسيلت
الفترة 15/02/2026 — 15/02/2026
المدة 1 أيام
طبيعة النشاط نشاط مؤقت
الحالة منتهي

وصف النشاط

يطلب من الأطفال القفز أو المشي على الأرض وهم يجلسون قليلاً ويثنون الركبتين مثل حركة البطة (Duck Walk).
الهدف هو التحرك من نقطة إلى أخرى دون الوقوف على كامل القدمين، مع الحفاظ على توازن الجسم.
يمكن تحويله إلى سباق ممتع: من يصل إلى النهاية أولاً يفوز.

أهداف النشاط

  1. تقوية عضلات الرجلين والفخذين.
  2. تحسين التوازن والتناسق الحركي.
  3. زيادة اللياقة البدنية بطريقة ممتعة.
  4. تنمية روح المنافسة والمرح بين الأطفال.

شروط ومعايير المشاركة

  1.  الحفاظ على ثني الركبتين طوال الحركة.
    1. عدم دفع زملاء الصف.
    2. الالتزام بالمسار المحدد.
    3. الانتباه للسلامة لتجنب السقوط.
وزارة الشباب

تواصل معنا

لأي استفسار أو اقتراح، يمكنكم مراسلة المقر الرسمي للمنصة أو زيارة الوزارة في الجزائر العاصمة.