العودة إلى النشاطات
الرياضة الترفيهية
نشاط مؤقت
● جارٍ الآن
رياضة كمال الاجسام
ميدان نشاطات الحركية والسياحة الشبابية والرياضة الترفيهية
وصف النشاط
نشاط رياضي يهدف إلى بناء وتقوية العضلات وتحسين شكل الجسم من خلال تمارين المقاومة ونظام غذائي متوازن وراحة كافية
أهداف النشاط
- زيادة الكتلة العضلية
- تحسين شكل الجسم وتناسقه
- رفع مستوى اللياقة البدنية والصحة العامة
- تعزيز الثقة بالنفس والانضباط
- تحسين القدرة على التحمل والمرونة
شروط ومعايير المشاركة
- التمتع بصحة جيدة والخلو من الاصابات الخطيرة
- الانخراط داخل المؤسسة
- الالتزام بتعليمات المدرب وقواعد السلامة
- القدرة البدنية المناسبة لأداء التمارين
- الالتزام بالسلوك الرياضي واحترام الاخرين
تواصل معنا
لأي استفسارات أو اقتراحات، تواصل معنا عبر المعلومات أدناه.
