وصف النشاط
رياضة تطور شكل العضلات وزيادة القوة البدنية من خلال تدريبات محددة بالأوزان و المعدات الرياضية.
الفترة
17/02/2026
—
31/12/2026
المدة
318 أيام
طبيعة النشاط
نشاط مؤقت
الحالة
جارٍ الآن
أهداف النشاط
- تضخيم العضلات.
- زيادة القوة و القدرة البدنية.
- تحسين اللياقة البدنية.
- تنمية الانضباط الذاتي و الصبر .
شروط ومعايير المشاركة
- السن و الياقة البدنية.
- الفحص الطبي.
- الإلتزام بالتدريب.
- ارتداء ملابس رياضية مناسبة و حذاء رياضي داعم.
- استخدام المعدات بشكل صحيح.
- النظام الغذائي المتوازن .
- السلوك و الانضباط.
نشاطات من نفس الميدان
وزارة الشباب
تواصل معنا
لأي استفسار أو اقتراح، يمكنكم مراسلة المقر الرسمي للمنصة أو زيارة الوزارة في الجزائر العاصمة.
المقر الرئيسي
ساحة موريس أودان، الجزائر العاصمة
البريد الإلكتروني
contact@youth.dz
اقترح نشاطًا
أرسل فكرتك لنشاط شبابي عبر استمارة المنصة.
