العودة إلى النشاطات
الرياضة الترفيهية
نشاط مؤقت
● جارٍ الآن
كمال الاجسام
ميدان نشاطات الحركية والسياحة الشبابية والرياضة الترفيهية
وصف النشاط
رياضة تطور شكل العضلات وزيادة القوة البدنية من خلال تدريبات محددة بالأوزان و المعدات الرياضية.
أهداف النشاط
- تضخيم العضلات.
- زيادة القوة و القدرة البدنية.
- تحسين اللياقة البدنية.
- تنمية الانضباط الذاتي و الصبر .
شروط ومعايير المشاركة
- السن و الياقة البدنية.
- الفحص الطبي.
- الإلتزام بالتدريب.
- ارتداء ملابس رياضية مناسبة و حذاء رياضي داعم.
- استخدام المعدات بشكل صحيح.
- النظام الغذائي المتوازن .
- السلوك و الانضباط.
تواصل معنا
لأي استفسارات أو اقتراحات، تواصل معنا عبر المعلومات أدناه.
