وصف النشاط
رياضة الأيروبيك للسيدات في المركب الرياضي ليست مجرد تمارين… بل طاقة إيجابية، حيوية، وصحة تتجدد مع كل حركة 💪✨
انضمي إلينا واكتشفي متعة اللياقة، تحسين اللياقة القلبية، شدّ الجسم، والتخلص من التوتر في أجواء مليئة بالحماس والدعم.
رياضي وسياحي
نشاط مؤقت
جارٍ الآن
إعطاء تقنيات أولية لرياضة الأيروبيك للنساء في المركب الرياضي الجواري
الفترة
05/07/2026
—
04/07/2027
المدة
365 أيام
طبيعة النشاط
نشاط مؤقت
الحالة
جارٍ الآن
أهداف النشاط
- تحسين اللياقة القلبية والتنفسية وزيادة النشاط اليومي.
- تقوية العضلات وشدّ الجسم بطريقة ممتعة وآمنة.
- المساعدة على حرق الدهون والمحافظة على وزن صحي.
- تقليل التوتر وتعزيز الشعور بالراحة والسعادة.
- تنمية روح الانضباط والعمل الجماعي في أجواء مليئة بالحماس.
شروط ومعايير المشاركة
- أن تكون المشاركة منخرطة رسمياً بالمركب الرياضي.
- التوفر على شهادة طبية تثبت القدرة على ممارسة النشاط البدني.
- الالتزام بمواعيد الحصص والقوانين الداخلية.
- ارتداء لباس وحذاء رياضي مناسب.
- احترام المدربة وباقي المشاركات لضمان أجواء إيجابية وآمنة.
- التوفر على شهادة طبية تثبت القدرة على ممارسة النشاط البدني.
- الالتزام بمواعيد الحصص والقوانين الداخلية.
- ارتداء لباس وحذاء رياضي مناسب.
- احترام المدربة وباقي المشاركات لضمان أجواء إيجابية وآمنة.
نشاطات من نفس الميدان
وزارة الشباب
تواصل معنا
لأي استفسار أو اقتراح، يمكنكم مراسلة المقر الرسمي للمنصة أو زيارة الوزارة في الجزائر العاصمة.
المقر الرئيسي
ساحة موريس أودان، الجزائر العاصمة
البريد الإلكتروني
contact@youth.dz
اقترح نشاطًا
أرسل فكرتك لنشاط شبابي عبر استمارة المنصة.
