وصف النشاط
الكاراتيه رياضة متكاملة تجمع فوائد بدنية وعقلية ونفسية، فهي تعزز اللياقة البدنية، القوة، المرونة، وتحسين صحة القلب، بينما تنمي الانضباط الذاتي، الثقة بالنفس، التركيز، واحترام الذات، بالإضافة إلى تعليم تقنيات الدفاع عن النفس الأساسية وتطوير مهارات التنسيق بين العين واليد وردود الفعل السريعة، وتعتبر وسيلة فعالة للتطوير الشخصي الشامل.