وصف النشاط
الكراطي هو **فن قتالي ياباني** يركّز على تطوير القوة البدنية، الانضباط الذاتي، والمرونة الذهنية. يدمج بين **الضربات اليدوية والركلات** مع **الحركات الدفاعية** والتقنيات الخاصة بالتوازن والسيطرة على الخصم.
الكراطي هو **فن قتالي ياباني** يركّز على تطوير القوة البدنية، الانضباط الذاتي، والمرونة الذهنية. يدمج بين **الضربات اليدوية والركلات** مع **الحركات الدفاعية** والتقنيات الخاصة بالتوازن والسيطرة على الخصم.
تنمية الحسّ الفني والجمالي لدى الشباب.
· تشجيع التعبير الإبداعي
والقدرة على إيصال الرسائل.
· استثمار وقت الفراغ في
نشاط هادف ومفيد.
· اكتشاف المواهب الشابة
وصقلها في المجال .
العمر المناسب:
غالبًا يُفتح النشاط للأطفال من 5 سنوات فما فوق، ويختلف الحد الأقصى حسب سياسة النادي.
الحالة الصحية:
أن يكون المشارك سليم بدنيًا، بدون إصابات تمنعه من ممارسة الحركات الرياضية.
ضرورة تقديم شهادة طبية تثبت القدرة على ممارسة الرياضة.
الالتزام بالحضور:
الالتزام بمواعيد التدريب المنتظمة.
المشاركة في جميع الجلسات لتطوير المهارات بشكل مستمر.
الانضباط والاحترام:
احترام المدرب والزملاء داخل النادي وخارجه.
الالتزام بقوانين النادي وقواعد السلامة أثناء التدريب.
المعدات اللازمة:
ارتداء الزي الرسمي (الكيمونو) والحزام حسب المستوى.
استخدام أدوات السلامة عند التدريب العملي (مثل واقيات اليدين والقدمين).
القدرة على الانخراط في التدريب الجماعي:
احترام أدوار التمارين الجماعية وعدم التدخل في تدريب الآخرين.
القدرة على العمل ضمن فريق أثناء تمارين الكاتا أو sparring.
الالتزام بالسلوك الرياضي:
تقبل الفوز والخسارة بروح رياضية.
عدم استخدام القوة خارج نطاق التمارين المحددة.
لأي استفسار أو اقتراح، يمكنكم مراسلة المقر الرسمي للمنصة أو زيارة الوزارة في الجزائر العاصمة.
ساحة موريس أودان، الجزائر العاصمة
contact@youth.dz
أرسل فكرتك لنشاط شبابي عبر استمارة المنصة.