شهر رمضان هو شهر العبادة وتزكية النفس، ويحمل فوائد صحية جمّة أبرزها
تنظيم الكوليسترول، التخلص من السموم، إنقاص الوزن الزائد، وتحسين صحة القلب والجهاز الهضمي. روحياً، يعزز التقوى، الانضباط، والتكافل الاجتماعي، مع توفير فرصة عظيمة لمغفرة الذنوب وزيادة الأجر.
لتجني الثمار الصحية، يجب تجنب الإفراط في الطعام عند الإفطار واتباع نظام غذائي متوازن، مع ممارسة نشاط بدني خفيف كالمشي لصلاة التراويح.
لميع الفئات والاعمار والمستويات
لأي استفسار أو اقتراح، يمكنكم مراسلة المقر الرسمي للمنصة أو زيارة الوزارة في الجزائر العاصمة.
ساحة موريس أودان، الجزائر العاصمة
contact@youth.dz
أرسل فكرتك لنشاط شبابي عبر استمارة المنصة.
ندعوكم للانضمام أو الدخول للاستفادة والمشاركة في الأنشطة والبرامج الموجهة للشباب.
المخدرات ليست هروبًا بل فخًّا يسلب الشباب صحتهم ومستقبلهم. لنقف معًا لحماية عقولنا وأحلامنا، من أجل جيلٍ قويٍّ وآمن.
مستقبلك لا يُبنى في المجهول، بل هنا بين أهلك وأرضك. لا تُخاطر بحياتك في قوارب الموت، فالأمل يصنعه العمل والصبر والإرادة.
