العودة إلى النشاطات
نشاط وقاية صحة الشباب
نشاط مؤقت
✕ منتهي
فوائد الصيام
ميدان نشاطات الدعم النفسي والوقاية وصحة الشباب
وصف النشاط
شهر رمضان هو شهر العبادة وتزكية النفس، ويحمل فوائد صحية جمّة أبرزها تنظيم الكوليسترول، التخلص من السموم، إنقاص الوزن الزائد، وتحسين صحة القلب والجهاز الهضمي. روحياً، يعزز التقوى، الانضباط، والتكافل الاجتماعي، مع توفير فرصة عظيمة لمغفرة الذنوب وزيادة الأجر.
أهداف النشاط
لتجني الثمار الصحية، يجب تجنب الإفراط في الطعام عند الإفطار واتباع نظام غذائي متوازن، مع ممارسة نشاط بدني خفيف كالمشي لصلاة التراويح.
شروط ومعايير المشاركة
لميع الفئات والاعمار والمستويات
تواصل معنا
لأي استفسارات أو اقتراحات، تواصل معنا عبر المعلومات أدناه.
