العودة إلى النشاطات
الرياضة الترفيهية
نشاط دائم
● جارٍ الآن
التهيئة البدنية
ميدان نشاطات الحركية والسياحة الشبابية والرياضة الترفيهية
وصف النشاط
نشاط رياضي يهدف الى تحسين اللياقة البدنية العامة و الحفاظ على صحة الجسم من خلال مجموعة من التمارين .
أهداف النشاط
- تقوية العضالات.
- تحسين المرونة.
- تنشيط الدورة الدموية.
شروط ومعايير المشاركة
- السن.
- التمتع بصحة عامة جيدة.
- الالتزام و الانضباط.
- اللباس الرياضي.
تواصل معنا
لأي استفسارات أو اقتراحات، تواصل معنا عبر المعلومات أدناه.
