العودة إلى النشاطات
الرياضة الترفيهية
نشاط دائم
● جارٍ الآن
تنس الطاولة
ميدان نشاطات الحركية والسياحة الشبابية والرياضة الترفيهية
وصف النشاط
تنس الطاولة (أو البينج بونج) هي رياضة أولمبية سريعة تُمارس فردياً أو زوجياً باستخدام مضارب خشبية مغطاة بالمطاط وكرة خفيفة من السليوليد على طاولة مقسمة بشبكة
أهداف النشاط
- تحقيق توازن شامل في شخصية الفرد (نفسياً، جسدياً، وعقلياً) من خلال تفريغ الطاقات، تقليل التوتر، وتنمية المهارات الاجتماعية والإبداعية.
- تحسين المزاج العام، تقليل التوتر، والقلق، وإزالة مشاعر الإرهاق العصبي.
- توفير فضاءات لإبراز المهارات الفنية، الثقافية، والعلمية.
- إتاحة الفرصة للأفراد للتعبير عن آرائهم ومشاعرهم.
شروط ومعايير المشاركة
- يجب أن يشرك النشاط المشاركين بفعالية (عقلياً أو حركياً) وليس مجرد مشاهدة سلبية، مثل المسابقات، الألغاز، أو التمثيل.
- دمج أهداف تعليمية أو مهارية مثل: تعزيز الذاكرة، التفكير الإستراتيجي،...إلخ
- تحديد وقت واضح للنشاط، والتحضير الجيد، والالتزام بضوابط المشاركة.
تواصل معنا
لأي استفسارات أو اقتراحات، تواصل معنا عبر المعلومات أدناه.
