العودة إلى النشاطات
الرياضة الترفيهية
نشاط دائم
● جارٍ الآن
كيك بوكسينغ كبار
ميدان نشاطات الحركية والسياحة الشبابية والرياضة الترفيهية
وصف النشاط
نشاط كيك بوكسينغ للكبار يشمل تدريبات على الركلات، اللكمات، الحركات الدفاعية، وتمارين اللياقة البدنية. يتم التدريب تحت إشراف مدرب مختص لضمان السلامة وتجنب الإصابات، مع التركيز على تقنيات القتال الصحيحة والاحترام المتبادل بين المشاركين.
أهداف النشاط
▪️تحسين اللياقة البدنية والقوة العضلية.
تعلم مهارات الدفاع عن النفس والتكتيكات القتالية.
تعزيز الثقة بالنفس والانضباط الذاتي.
تنمية المرونة والسرعة وردود الفعل.
تشجيع الكبار على ممارسة الرياضة بانتظام وتحسين الصحة العامة.
شروط ومعايير المشاركة
▪️ الإنخراط بالمركب (بطاقة الإنخراط إجبراية).
▪️الإلتزام بالإنطباط في القاعة الرياضية
▪️إحترام المدرب
تواصل معنا
لأي استفسارات أو اقتراحات، تواصل معنا عبر المعلومات أدناه.
