تخطي إلى المحتوى

القائمة

تطوّع للدعم الخدمات الحملات اقترح نشاطًا المجالات Summer Camp 2026 عن المنصة تواصل معنا
صحة ودعم نفسي نشاط مؤقت منتهي

الشباب ومخدرات في رمضان

نشاط وقاية صحة الشباب دار الشباب الشهيد مريم عبد القادر الشلف
الفترة 10/03/2026 — 19/03/2026
المدة 10 أيام
طبيعة النشاط نشاط مؤقت
الحالة منتهي

وصف النشاط

رمضان هو فرصة ذهبية لـالإقلاع عن التدخين نهائياً، حيث يفرض الصيام امتناعاً إجبارياً عن النيكوتين لما يزيد عن 15 ساعة يومياً، مما يساعد على تخفيف الاعتماد الجسدي عليه. يُنصح بتجنب التدخين فور الإفطار لتفادي الدوخة، مشاكل القلب، وتهيج القصبات

أهداف النشاط

  • استبدال التدخين بعادات صحية مثل الرياضة، المشي، أو تناول الفاكهة.
  • تجنب أماكن التدخين، وشرب كميات كافية من الماء.
  • استشارة طبيب لوضع خطة علاجية.

شروط ومعايير المشاركة

الشباب

وزارة الشباب

تواصل معنا

لأي استفسار أو اقتراح، يمكنكم مراسلة المقر الرسمي للمنصة أو زيارة الوزارة في الجزائر العاصمة.