وصف النشاط
رمضان هو فرصة ذهبية لـالإقلاع عن التدخين نهائياً، حيث يفرض الصيام امتناعاً إجبارياً عن النيكوتين لما يزيد عن 15 ساعة يومياً، مما يساعد على تخفيف الاعتماد الجسدي عليه. يُنصح بتجنب التدخين فور الإفطار لتفادي الدوخة، مشاكل القلب، وتهيج القصبات