العودة إلى النشاطات
الرياضة الترفيهية
نشاط دائم
● جارٍ الآن
الدرجات الهوائية
ميدان نشاطات الحركية والسياحة الشبابية والرياضة الترفيهية
وصف النشاط
نشاط الدراجات الهوائية هو رياضة ووسيلة تنقل تعتمد على القوة العضلية، توفر فوائد صحية جمة كتعزيز لياقة القلب وتقوية العضلات، وتساهم في تقليل الازدحام والتلوث، وتُمارس فردياً أو جماعياً لتحسين اللياقة والترويح عن النفس.
أهداف النشاط
- تحسين الصحة البدنية من خلال تقوية العضلات وصحة القلب والاوعية الدموية
-يقلل من التوتر والإكتئاب وزيادة التركيز.
-حماية للبيئة بحست تقلل من الثلوث والازدحام المروري.
شروط ومعايير المشاركة
من 06 الى 15 سنة
تواصل معنا
لأي استفسارات أو اقتراحات، تواصل معنا عبر المعلومات أدناه.
