الفوفينام
فوفينام هي فن قتالي فيتنامي يُعرف عالميًا باسم Vovinam، وتُكتب أحيانًا Vovinam Việt Võ Đạo (أي “الطريق الفيتنامي لفنون القتال”). وهي واحدة من أشهر الفنون القتالية في فيتنام وتُمارَس في العديد من الدول حول العالم، بما في ذلك الجزائر
تطوير
القدرات البدنية
زيادة القوة
العضلية والتحمل البدني.
تحسين المرونة
والتوازن.
تعزيز سرعة
رد الفعل والتنسيق بين اليدين والقدمين.
تعليم الدفاع
عن النفس
اكتساب
تقنيات اللكمات، الركلات، والمصارعة الواقعية.
القدرة على التعامل
مع مواقف خطر مختلفة بأمان.
تعزيز
الانضباط والتركيز
تدريب العقل
على التركيز والانضباط الذاتي.
العمر: عادةً من 6 سنوات فما فوق للمبتدئين، مع فرق بين
الفئات العمرية للمسابقات.
الفحص الطبي:
تقديم شهادة طبية تثبت القدرة على
ممارسة الرياضة بدون خطر صحي.
الالتزام بالقوانين: الالتزام بقوانين الاتحاد الوطني أو الدولي للفوفينام أثناء التدريب والمنافسة.
تواصل معنا
لأي استفسارات أو اقتراحات، تواصل معنا عبر المعلومات أدناه.
