العودة إلى النشاطات
الرياضة الترفيهية
نشاط مؤقت
● جارٍ الآن
نشاط الرياضة النسوية الايروبك
ميدان نشاطات الحركية والسياحة الشبابية والرياضة الترفيهية
وصف النشاط
رياضة يتم فيها تحريك عظلات الجسم وخاصة الكبيرة في نمط تكرار وشدة خفيفة الى متوسطة ولمدة طويلة نسبيا رياضة اكسينية وهوائية
أهداف النشاط
تعزيز صحة القلب والحفاظ على الوزن
شروط ومعايير المشاركة
كل أصناف النساء
تواصل معنا
لأي استفسارات أو اقتراحات، تواصل معنا عبر المعلومات أدناه.
