التدريبات الرمضانية لرياضة الكاراتي دو لنادي اولمبيك الرواشد بالمركب الرياضي الجواري الرواشد
تتواصل التدريبات الرمضانية لرياضة الكاراتي دو لفائدة أبطال نادي أولمبيك الرواشد OR، حيث تم تنظيم حصة تدريبية في أجواء رياضية يسودها الانضباط والحماس. تضمن البرنامج تمارين الإحماء، تقنيات الكيهون (الأساسيات)، الكاتا، إضافة إلى تطبيقات الكوميتي (المنازلة)، وذلك بهدف تطوير المستوى البدني والتقني للرياضيين والحفاظ على جاهزيتهم خلال شهر رمضان المبارك، مع ترسيخ قيم الروح الرياضية والانضباط والعمل الجماعي.
الحفاظ على اللياقة البدنية والصحة خلال شهر رمضان.
تنمية المهارات التقنية في رياضة الكاراتي دو لدى الممارسين.
تعزيز روح الانضباط والالتزام لدى الرياضيين.
استغلال أوقات السهرة في نشاط رياضي مفيد بدل الخمول.
احترام البرنامج التدريبي المسطر من طرف المدرب. المواظبة على الحضور والمشاركة الفعالة في الحصص التدريبية. الالتزام بقواعد السلامة والانضباط داخل القاعة الرياضية.
تواصل معنا
لأي استفسارات أو اقتراحات، تواصل معنا عبر المعلومات أدناه.
