كيك بوكسينغ
الكيك بوكسينغ هو نشاط رياضي قتالي يجمع بين تقنيات الملاكمة واستخدام الركلات
تنمية القوة البدنية والتحمل واللياقة العامة.
تعلم مهارات الدفاع عن النفس والتقنيات القتالية الصحيحة.
تحسين المرونة والتوازن والتناسق الحركي.
تعزيز التركيز وسرعة رد الفعل واتخاذ القرار في المواقف الحركية.
غرس القيم الرياضية مثل الانضباط، والاحترام، والروح التنافسية الشريفة.
تفريغ الطاقة السلبية وتنمية الثقة بالنفس والتحكم في الانفعالات.
استثمار وقت الفراغ في نشاط صحي ورياضي مفيد.
إعداد المشاركين للمشاركة في البطولات والمسابقات إن رغبوا بذلك
التمتع بصحة جيدة وقدرة على ممارسة النشاط البدني المكثف.
-
الالتزام بالفئة العمرية والمستوى التدريبي المخصص لكل مجموعة.
-
الحصول على موافقة ولي الأمر للمشاركين من الأطفال أو القُصّر.
-
ارتداء الزي والمعدات الواقية المخصصة للكيك بوكسينغ (قفازات، واقي أسنان، واقي رأس، إلخ).
-
الالتزام بتعليمات المدرب وقواعد السلامة أثناء التدريب والمنافسات.
-
الانتظام في الحضور والمشاركة الفعّالة في التدريبات.
-
التحلي بالأخلاق الرياضية واحترام المدرب والزملاء.
-
عدم وجود إصابات أو أمراض تمنع ممارسة النشاط، أو تقديم تقرير طبي عند الحاجة.
هذه الشروط تهدف لضمان سلامة المشاركين وتحقيق أقصى استفادة من التدريب.
تواصل معنا
لأي استفسارات أو اقتراحات، تواصل معنا عبر المعلومات أدناه.
