تخطي إلى المحتوى

القائمة

تطوّع للدعم الخدمات الحملات اقترح نشاطًا المجالات Summer Camp 2026 عن المنصة تواصل معنا
رياضي وسياحي نشاط دائم جارٍ الآن

النادي الرياضي لرياضة الفول كونتاكت

الرياضة الترفيهية دار الشباب تناح بن عامر البيض
الفترة 20/03/2026 — 31/07/2027
المدة 499 أيام
طبيعة النشاط نشاط دائم
الحالة جارٍ الآن

وصف النشاط

رياضة الفول كونتاكت (Full Contact) هو فضاء قتالي يجمع بين تقنيات الملاكمة الإنجليزية وركلات الكاراتيه/التايكوندو القوية، حيث يُسمح بالالتحام الكامل والضربات القاضية فوق الحزام. يركز النادي على تدريب الأكابر والأشبال على السرعة، القوة، التحكم بالذات، واللياقة البدنية العالية داخل الحلبة، غالباً تحت إشراف اتحادات وطنية مختصة بالكيك بوكسينغ
o

أهداف النشاط

·       
1.
الأهداف البدنية والرياضية:

·        رفع اللياقة البدنيةتحسين القدرة على التحمل وزيادة قوة العضلات.

·        التدريب القتاليتعليم تقنيات الفول كونتاكت، التي تسمح باللكم والركل بقوة كاملة فوق الحزام.

·        خسارة الوزنحرق سعرات حرارية عالية، تصل إلى 700-900 سعرة في الجلسة.

·        تعزيز التنسيق العصبي العضليزيادة المرونة وتحسين التناسق بين العقل والجسد

·        Facebook +2

·        2. الأهداف النفسية والتربوية:

·        تعزيز الثقة بالنفسبناء شخصية قوية وقادرة على مواجهة التحديات.

·        التربية على الانضباطغرس الأخلاق الرياضية العالية، والنبل في التعامل مع الخصم.

·        تفريغ الطاقة السلبيةالتخلص من الضغوط النفسية عبر التدريب

·        Facebook +2

·        3. الأهداف الاجتماعية والمنافسات:

·        إعداد الأبطالاكتشاف المواهب وتكوين مقاتلين لتمثيل البلاد في المحافل الوطنية والدولية.

·        الإدماج الاجتماعيفتح المجال لذوي الهمم (الاحتياجات الخاصة) لإبراز قدراتهم القتالية والرياضية.

·        نشر الرياضةتعزيز مبدأ "الرياضة للجميع" وجعل الفنون القتالية متاحة لجميع الأعمار

·        YouTube +3

·        4. الأهداف الفنية (نظام اللعب):

تعتمد الأندية نظاماً يسمح بـ 100% من القوة، مع حظر استخدام الكوع والركبة، مما يركز على دقة وقوة اليدين والقدمين

شروط ومعايير المشاركة

 

·        المعايير الطبية والتوثيقية:

o       شهادة سلبية المخدراتوثيقة إلزامية للرياضيين، المدربين، والحكام من سن 16 فما فوق.

o       الفحص الطبي الدوريشهادة طبية تثبت خلو الرياضي من أمراض تمنع الممارسة.

o       إجازة الاتحاديةضرورة الحصول على إجازة IFMA أو WAKO وفقًا للتخصص.

·        المعايير الفنية والتدريبية:

o       أسلوب القتالاعتماد الالتحام الكامل (100% قوة)، ركل فوق الحزام، وركلات كنس، مع منع الضرب على الأطراف السفلى/الكوع/الركبة/المسك.

o       قوانين الحكمالالتزام بقوانين التحكيم (مثل عد الركلات الإجباري).

o       المدربونتوفر مدربين مؤهلين ومعتمدين من الاتحادية.

·        معايير المنشآت والتجهيزات:

o       الحلبةتخصيص حلبة (Ring) للتدريب والمنافسات.

o       التجهيزاتتوفير أكياس ركل، قفازات، وواقيات (رأس، أسنان، صدر، ساق).

·        المعايير الإدارية:

o       التقيّد بالرزنامة الوطنية للبطولات.

o       احترام أخلاقيات الرياضة والانضباط

وزارة الشباب

تواصل معنا

لأي استفسار أو اقتراح، يمكنكم مراسلة المقر الرسمي للمنصة أو زيارة الوزارة في الجزائر العاصمة.