تنس الطاولة

​1. الأهداف البدنية والمهارية
​تحسين اللياقة البدنية: تعزز اللعبة من سرعة الاستجابة، التوافق العضلي العصبي، والرشاقة لدى الممارسين.
​تطوير المهارات الحركية: التركيز على حركة اليدين والقدمين والتنسيق الدقيق بين العين واليد لضرب الكرة بدقة.
​2. الأهداف النفسية والذهنية
​زيادة التركيز: تتطلب اللعبة انتباهاً عالياً وسرعة في اتخاذ القرار خلال أجزاء من الثانية.
​تفريغ الطاقات: توفر بيئة إيجابية للشباب لتفريغ طاقاتهم وتخفيف الضغوط النفسية بعيداً عن روتين اليوم.
​تعزيز الثقة بالنفس: النجاح في تعلم حركات جديدة والفوز في المباريات يبني شخصية قوية وواثقة.
​3. الأهداف الاجتماعية والتربوية
​روح المنافسة الشريفة: تعليم الشباب كيفية احترام الخصم، وتقبل الخسارة بروح رياضية، والسعي الدائم للتطور.
​تعزيز الروابط الاجتماعية: التفاعل بين المشاركين ينمي روح الجماعة ويقوي الصداقات داخل المركز أو النادي.
​استغلال وقت الفراغ: حماية الشباب من السلوكيات السلبية عبر ملء أوقاتهم بنشاط رياضي هادف ومفيد